Melakukan latihan relaksasi: Latihan relaksasi seperti meditasi atau pernapasan dalam dapat membantu menjaga keseimbangan pikiran dan mengurangi stres.Isi e-mail Anda sekarang dan jadilah bagian dari transformasi kesehatan psychological yang personalized dan bermakna.Bisa dibilang bahwa sugesti adalah inti dari proses hipnoterapi. Dalam tahapan ini… Read More